Kokia fizinė veikla sveika širdžiai?
Turintys širdies ligų kartais baiminasi, kad jiems fizinis aktyvumas pakenks, nors iš tiesų yra atvirkščiai – jis užkerta…
12 gegužės, 2025
7 sveikatos taisyklės
Kokių septynių taisyklių turėtume laikytis, norėdami išvengti širdies ir kraujagyslių ligų? Ką bendro širdies sveikata turi su geromis…
12 gegužės, 2025
Viena svarbiausių medžiagų širdžiai – kalis: kokiuose maisto produktuose jo daugiausia ir kodėl pavojinga padauginti
Kalis – elektrolitas, reikalingas kiekvienam širdies dūžiui. Jis padeda palaikyti normalų širdies plakimą ir kraujospūdį, todėl yra gyvybiškai…
12 gegužės, 2025
Sergantiems širdies ligomis parinkti tinkamiausią gydymą padės dirbtinis intelektas
Dirbtiniam intelektui (DI) sparčiais žingsniais žengiant į priekį, vis dažniau svarstoma, kaip jį pritaikyti medicinoje. Pasiūlymų yra daugybė,…
22 vasario, 2024
Šaltas oras ir širdies bei kraujagyslių ligos: kokie pavojai gali tykoti ir kaip reikėtų apsisaugoti?
Žiemos mėnesiais temperatūra nukrinta žemiau nulio, o žemę nukloja sniegas. Daugeliui žmonių sniego kasimas neturėtų sukelti jokių sveikatos…
19 vasario, 2024
Kokių atsargumo priemonių reikėtų imtis prieš kelionę?
Nebūtina atsisakyti kelionės į tolimą vietą vien dėl to, kad sergate širdies liga arba prižiūrite asmenį, patyrusį širdies priepuolį,…
15 vasario, 2024
Ar saugu mylėtis žmonėms, sergantiems širdies liga?
Žmonėms, sergantiems širdies liga, gali būti sunku sugrįžti į kasdienį gyvenimą. Dvejonės gali užvaldyti įvairiose srityse: ar turėčiau…
13 vasario, 2024
Sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis turi didesnę riziką kristi ir susižaloti: kaip nuo to apsisaugoti?
Vyresnio amžiaus žmonėms rizika nukristi ir susižaloti yra didesnė nei jaunesniems, o sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL)…
11 vasario, 2024
10 mitų apie širdies sveikatą
Širdies ligomis serga tik pagyvenę, turintys antsvorio arba tie, kurie nuolat valgo keptą maistą. Be to, jei turėtumėte…
6 vasario, 2024
Širdžiai sveika mityba: 8 žingsniai siekiant išvengti ligų
Mitybos įtaka žmogaus sveikatai – didžiulė. Maistas mus gali ir susargdinti, ir pagydyti. Kaip maitintis norint padėti savo…
15 lapkričio, 2023