Kokia fizinė veikla sveika širdžiai?
Turintys širdies ligų kartais baiminasi, kad jiems fizinis aktyvumas pakenks, nors iš tiesų yra atvirkščiai – jis užkerta…
12 gegužės, 2025
Kaip prižiūrėti širdį sportuojant?
Fizinis aktyvumas, be abejonės, vienas iš svarbiausių veiksnių, apsaugančių mus nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei stiprinančių svarbiausią…
12 gegužės, 2025
7 sveikatos taisyklės
Kokių septynių taisyklių turėtume laikytis, norėdami išvengti širdies ir kraujagyslių ligų? Ką bendro širdies sveikata turi su geromis…
12 gegužės, 2025
Viena svarbiausių medžiagų širdžiai – kalis: kokiuose maisto produktuose jo daugiausia ir kodėl pavojinga padauginti
Kalis – elektrolitas, reikalingas kiekvienam širdies dūžiui. Jis padeda palaikyti normalų širdies plakimą ir kraujospūdį, todėl yra gyvybiškai…
12 gegužės, 2025
Gydytoja dietologė išvardino penkis pamatinius ilgaamžiškumo dietos elementus
Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Pasaulyje populiarėjant longevity (liet. ilgaamžiškumo) sąvokai, Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytoja dietologė Daiva…
27 balandžio, 2025
Kokį poveikį beta adrenoblokatoriai turi mankštai?
Beta adrenoblokatoriai – širdies ligoms gydyti skirtų vaistų, išrašomų po infarkto arba neįprastam širdies ritmui (aritmijai) ar kitiems sutrikimams…
28 vasario, 2024
Širdžiai sveika mityba: 8 žingsniai siekiant išvengti ligų
Mitybos įtaka žmogaus sveikatai – didžiulė. Maistas mus gali ir susargdinti, ir pagydyti. Kaip maitintis norint padėti savo…
15 lapkričio, 2023
Profesorius P. Šerpytis – apie sportą sergantiems širdies ligomis
Judėjimas – viena pagrindinių žmogaus gyvenimo dalių. Tačiau ne visada pavyksta reguliariai užsiimti fizine veikla dėl laiko, o…
21 rugsėjo, 2023
Kaip sportas padeda mūsų širdžiai?
Visi gerai žinome, kad reguliarus sportas ir fizinė veikla turi labai didelį poveikį mūsų bendrai sveikatai. Daugumai suaugusiųjų rekomenduojama kiekvieną…
21 rugsėjo, 2023