# Your Health Day


## Posts

- [Laukti negalima operuoti. Pokalbis su kardiologu apie širdies ir kraujagyslių ligų gydymą](https://yourhealthday.com/laukti-negalima-operuoti-pokalbis-su-kardiologu-apie-sirdies-ir-kraujagysliu-ligu-gydyma/): Kiek daugiau nei prieš dešimtmetį Lietuva pagal mirtingumą nuo išeminės širdies ligos buvo pirmoji valstybė Europoje, Europos vidurkį šiuo rodikliu viršydama keletą kartų. Pastaraisiais metais šią vietą užleidžiame Bulgarijai, Rumunijai, Latvijai, tačiau širdies ir kraujagyslių ligos vis dar yra dominuojanti mirties priežastis Lietuvoje – mirštamumas nuo šių ligų siekia beveik 57 procentus. Apie tai, kokia svarbi vis dėlto yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencija, galimus kontroliuoti ir kontroliuojamus rizikos veiksnius, taip pat apie šių ligų gydymą kalbame su doc. med. m. dr. Andriumi Berūkščiu – gydytoju kardiologu, intervenciniu kardiologu, sukaupusiu ilgametės tiek mokslinės, tiek praktinės patirties Vilniaus universiteto ligoninėje SANTAROS…
- [Kokius tyrimus skiria šeimos gydytojas ir kada jie nemokami?](https://yourhealthday.com/kokius-tyrimus-skiria-seimos-gydytojas-ir-kada-jie-nemokami/): Šeimos gydytojo paslaugas teikiančios įstaigos jose prirašytiems gyventojams turi užtikrinti nemokamą pirminę sveikatos priežiūrą. Į ją įeina tiek šeimos gydytojo komandos paslaugos, tiek ligoms nustatyti ir gydyti reikalingi tyrimai, kuriuos skiria šeimos gydytojas. Ar žinote, kokie? Privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems gyventojams, gydymo įstaigose, kuriose jie yra prisirašę ir kurios turi sutartį su teritorine ligonių kasa dėl šeimos medicinos paslaugų, šeimos gydytojo pagal jo kompetenciją ir medicinines indikacijas skiriami tyrimai apmokami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Už juos pacientams mokėti ar primokėti nereikia, nes šie tyrimai įtraukti į šeimos gydytojo paslaugos kainą. Vis dėlto į kai ką reikėtų atkreipti dėmesį. „Šeimos…
- [KUL pradėtos dar saugesnės skydliaukės operacijos](https://yourhealthday.com/kul-pradetos-dar-saugesnes-skydliaukes-operacijos/): Klaipėdos universiteto ligoninė (KUL) pradeda naują etapą skydliaukės chirurgijoje. Suburta profesionali chirurgų komanda, kuri atliekant skydliaukės operacijas nuo šiol taiko intraoperacinį neuromonitoringą. Tai modernus metodas, kuris leidžia realiu laiku stebėti gerklų nervų būklę ir taip užtikrina didesnį pacientų saugumą bei sumažina komplikacijų riziką. Ši technologija labai svarbi sudėtingais atvejais, kai skydliaukės anatomija yra pakitusi dėl ankstesnių intervencijų ar onkologinių ligų. Pažangiausia technologija „Neuromonitoringo įrankis patyrusių chirurgų rankose – kokybinis ir kiekybinis šuolis radikaliai gydant skydliaukės ligas. Naujai įdiegtas metodas užtikrina, kad net sudėtingiausios skydliaukės operacijos būtų atliekamos maksimaliai tiksliai, išsaugant svarbiausias paciento funkcijas: balsą, kvėpavimą, gyvenimo kokybę. Tai modernus, įrodymais…
- [Kur kreiptis, kai sunku? Nemokama psichologinė pagalba kiekvienam](https://yourhealthday.com/kur-kreiptis-kai-sunku-nemokama-psichologine-pagalba-kiekvienam/): Minėdamos Europos psichikos sveikatos savaitę, ligonių kasos primena gyventojams, kur ir kokios Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamos psichologinės ar psichiatrinės pagalbos galima kreiptis, išgyvenant psichologinę krizę. Pagalba arčiausiai paciento – psichikos sveikatos centrai Pirmiausia, ką reikėtų padaryti, prireikus psichinės sveikatos paslaugų, – kreiptis į savo psichikos sveikatos centrą. Dažniausiai tokie centrai yra gydymo įstaigoje, kurioje žmogus prisirašęs ir gauna šeimos medicinos paslaugas. Psichikos sveikatos centruose pirminio lygiopaslaugos juose prisirašiusiems gyventojams yra apmokamos ligonių kasų, joms gauti siuntimo nereikia. Jeigu šeimos medicinos paslaugas teikianti įstaiga psichikos sveikatos centro neturi, ji turi suteikti galimybę savo pacientams šias paslaugas gauti kitame psichikos…
- [Migrena: kaip gydytis racionaliai ir saugiai, pataria specialistas](https://yourhealthday.com/migrena-kaip-gydytis-racionaliai-ir-saugiai-pataria-specialistas/): Migrena – viena dažniausių neurologinių lėtinių ligų, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Nors šios būklės simptomai gali būti itin varginantys, tinkamai skiriant tiek medikamentines, tiek nemedikamentines gydymo priemones, galima reikšmingai sumažinti priepuolių dažnį, stiprumą ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Valstybinės ligonių kasos šalies mastu specialistų atliktas tyrimas parodė, kad pasitaiko atvejų, kai vaistai nuo migrenos skiriami ir vartojami neracionaliai. Reikia atsakingesnio požiūrio: tikslios diagnozės, individualizuoto gydymo plano ir sąmoningo vaistų vartojimo. Blogina gyvenimo kokybę, mažina darbingumą Migrena – tai neurologinė sveikatos būklė, kuriai būdingi pasikartojantys galvos skausmai (dažnai pulsuojančio pobūdžio ir apimantys vieną galvos pusę), pykinimas,…
- [Delsimas galėjo kainuoti gyvybę](https://yourhealthday.com/delsimas-galejo-kainuoti-gyvybe/): Minėdamos Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną ligonių kasos ragina moteris prevenciškai tikrintis sveikatą ir dalijasi 58-erių šakietės Vilijos istorija. „Kiekvieno iš mūsų sveikata yra ne privilegija, o atsakomybė“, – pabrėžia pašnekovė ir atvirai pasakoja apie beveik prieš dešimtmetį išgirstą krūties vėžio diagnozę bei kelionę išgijimo link. Ligos simptomas – vos vienas Pirmieji ligos požymiai, kaip prisimena pašnekovė, išryškėjo 2016 metų pradžioje. „Sausio mėnesį užčiuopiau guzelį krūtyje, bet kurį laiką delsiau, nepuoliau pas gydytoją. Prisipažinsiu, bijojau, kad tai gali būti vėžys, ir tyliai vyliausi, jog ras tik cistą“, – pasakoja Vilija. Tik po kelių mėnesių, paskatinta giminaitės, moteris kreipėsi į šeimos…
- [Net ir dėl kai kurių sveikų produktų gali sumažėti vaistų veiksmingumas: ką būtina žinoti?](https://yourhealthday.com/net-ir-del-kai-kuriu-sveiku-produktu-gali-sumazeti-vaistu-veiksmingumas-ka-butina-zinoti/): Sveika mityba yra labai svarbi su širdies liga kovojantiems žmonėms. Iš tikrųjų ji net gali išgydyti ligą arba sumažinti vaistų poreikį. Tačiau net ir sveikas maistas, tarp jų vaisiai ir daržovės, gali lemti netyčinę ir galimai pavojingą sąveiką su tam tikrais vaistais. Tikriausiai geriausiai žinomas pavyzdys yra greipfrutas, kuris gali pakeisti tam tikrų cholesterolio kiekį mažinančių vaistų veikimą, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Kiti pavyzdžiai: kai kurios žalialapės daržovės, pavyzdžiui, špinatai arba lapiniai kopūstai. Juose yra didelis vitamino K kiekis, kuris kelia riziką pacientams, vartojantiems kraują skystinančius vaistus siekiant išvengti kraujo krešulių susidarymo. Tokių daržovių valgymas dideliais kiekiais gali…
- [Kokia fizinė veikla sveika širdžiai?](https://yourhealthday.com/kokia-fizine-veikla-sveika-sirdziai/): Turintys širdies ligų kartais baiminasi, kad jiems fizinis aktyvumas pakenks, nors iš tiesų yra atvirkščiai – jis užkerta kelią dar didesnėms sveikatos problemoms ir leidžia gyventi kokybiškai. Mokslininkai yra apskaičiavę, koks fizinis aktyvumas geriausiai veikia širdį ir kiek jo reikia, todėl parengėme atmintinę su svarbiausia informacija apie judėjimą. Kiek reikia judėti, kad padėtumėte širdžiai? Verta įsidėmėti: bet kokia fizinė veikla yra geriau, nei jokia, tačiau judant per mažai, norimo teigiamas  rezultatas  gali būti nepasiektas. Pagal mokslininkų apskaičiuotas rekomendacijos yra rekomenduojama, kiek kūnas vidutiniškai turėtų gauti fizinio aktyvumo per savaitę. Dar geriau, jei kiekvienas atvejis būtų individualiai aptartas su gydytoju. Tad…
- [Kai svorio kontrolė tampa mirtina liga](https://yourhealthday.com/kai-svorio-kontrole-tampa-mirtina-liga/): Svorio kontrolė – itin dažna rekomendacija, pateikiama siekiant išvengti dažniausiai linksniuojamų lėtinių ligų: II tipo cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, sąnarių ligų, degeneracinių, su amžiumi susijusių sutrikimų, ir netgi onkologinių ligų. Tačiau žmonių, turinčių antsvorį ir sergančių nutukimu, daugėja visame pasaulyje. Lietuvoje – taip pat: „Eurostat“ duomenimis, Lietuvoje kas antras vyresnis nei 16 m. gyventojas turi antsvorio, o kas trečiam diagnozuojamas nutukimas. Lietuvos medikai vis dažniau kalba ir apie vaikų antsvorio bei nutukimo epidemiją. Svoris, rodos, auga progresiniu greičiu, nepaisant milžiniško papildomų kilogramų kontrolės metodų pasirinkimo – madingų dietų, efektyviausių mitybos planų, sporto programų, nuomonės formuotojų receptų, knygų bet…
- [Kaip prižiūrėti širdį sportuojant?](https://yourhealthday.com/kaip-priziureti-sirdi-sportuojant/): Fizinis aktyvumas, be abejonės, vienas iš svarbiausių veiksnių, apsaugančių mus nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei stiprinančių svarbiausią mūsų organizmo gyvybinį organą – širdį. Tačiau fizinio aktyvumo treneriai susiduria su apmaudžiomis klaidomis, kurias daro sportuoti pradedantys žmonės. Jie įspėja – jei norime iš tiesų padėti savo širdžiai, turime tinkamai pasirinkti fizinį krūvį. Didžiausia klaida, kurią daro sportuoti pradėję žmonės  „Paliesiaus“ fizinio krūvio terapijos klinikos specialistas, sporto magistras, LEU lektorius, akredituotas EREPS EQF-4 personal trainer Valdemaras Kavaliauskas teigia, kad žmonės dažnai painioja iš esmės skirtingas veiklas – sportinę veiklą, kuri nukreipta į sportinius rezultatus ir pasiekimus, ir sveikatą gerinantį fizinį aktyvumą…
- [7 sveikatos taisyklės](https://yourhealthday.com/7-sveikatos-taisykles/): Kokių septynių taisyklių turėtume laikytis, norėdami išvengti širdies ir kraujagyslių ligų? Ką bendro širdies sveikata turi su geromis emocijomis, kokybišku miegu ir muzika? Ar verta mažinti padidėjusį cholesterolį, o gal tai tėra gydytojų pramanas? Pasak kardiologo prof. Prano Šerpyčio, širdies ir kraujagyslių ligos vis dar išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Tai galime pakeisti, jeigu keisimės patys – laikydamiesi kelių paprastų gyvensenos taisyklių galime sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką 80 proc. Profesorius apibendrina 7 pagrindines taisykles, kurių reikėtų laikytis norint širdį išlaikyti sveiką: fizinis aktyvumas; tinkama mityba; arterinio kraujospūdžio kontrolė; tinkamas cholesterolio kiekis; sveiko kūno svorio palaikymas; tinkamas…
- [Viena svarbiausių medžiagų širdžiai – kalis: kokiuose maisto produktuose jo daugiausia ir kodėl pavojinga padauginti](https://yourhealthday.com/viena-svarbiausiu-medziagu-sirdziai-kalis-kokiuose-maisto-produktuose-jo-daugiausia-ir-kodel-pavojinga-padauginti/): Kalis – elektrolitas, reikalingas kiekvienam širdies dūžiui. Jis padeda palaikyti normalų širdies plakimą ir kraujospūdį, todėl yra gyvybiškai svarbus. Per mažas kalio kiekis organizme gali sukelti nemalonių ir netgi pavojingų simptomų. Visgi sena gera taisyklė „kas per daug, tas nesveika“, tinka ir kalbant apie kalį, mat per didelis šio mikroelemento kiekis sveikatai ne padės, o pakenks.Kalį būtų galima įvardinti kaip vieną svarbiausių mikroelementų organizme, tačiau dažnai žmonės jį nuvertina. Šis mikroelementas gali padėti sumažinti kraujospūdį ir vandens susilaikymą, apsaugoti nuo insulto, padėti išvengti osteoporozės ir inkstų akmenų. Kalio kiekis turi didelę įtaką raumenų susitraukimams – pakitęs lygis gali sukelti raumenų…
- [Tulžies pūslės akmenligė: operuoti ar palaukti?](https://yourhealthday.com/tulzies-pusles-akmenlige-operuoti-ar-palaukti/): „Dažnai manoma, kad tulžies pūslės akmenis galima tirpdyti medikamentais. Visgi remiantis pasaulinėmis rekomendacijomis, tulžies pūslės akmenų tirpdymas nėra rekomenduojamas dėl gana riboto ir trumpalaikio efekto ir galimų grėsmingų komplikacijų – geltos, kasos uždegimo“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) I Chirurgijos skyriaus vedėjas Gintaras Varanauskas. Gydytojas chirurgas plačiau papasakojo, kodėl tulžies pūslėje susidaro akmenys, kokie simptomai jiems būdingi ir kodėl reikėtų ryžtis planinei tulžies pūslės akmenų šalinimo operacijai. Kas gi yra ta tulžies pūslės akmenligė ir kaip ji pasireiškia? Tai liga, kai tulžies pūslėje formuojasi akmenys. Akmenų dydis gali būti labai įvairus, nuo kelių milimetrų iki 2 cm ar…
- [RVUL Ausų, nosies ir gerklės ligų skyriaus naujovės: inovatyvūs gydymo metodai ir šiuolaikinė įranga](https://yourhealthday.com/rvul-ausu-nosies-ir-gerkles-ligu-skyriaus-naujoves-inovatyvus-gydymo-metodai-ir-siuolaikine-iranga/): Ausų, nosies ir gerklės ligų skyrius buvo įkurtas 1958 m. II Vilniaus miesto ligoninėje, o į RVUL perkeltas 2005 m. Nuo 1992 m. skyriuje pradėtos taikyti sudėtingos endoskopinės endonazalinės nosies ir prienosinių ančių chirurginės operacijos – skyrius buvo šios chirurgijos pradininkas Baltijos šalyse. 2024 m. Ausų, nosies ir gerklės ligų skyrius paslaugas pradėjo teikti renovuotose patalpose, šiuo metu turi 24 lovas. Nuo 2009 m. skyriui vadovaujantis gydytojas otorinolaringologas dr. Svajūnas Balseris pasakoja, kad nuo šių metų skyriaus pacientai priimami dviejuose naujuose pacientų apžiūros kabinetuose ir naujoje operacinėje: „Kabinetai turi šiuolaikinius standartus atitinkančias darbo vietas, kurios užtikrina efektyvią ausų, nosies ir…
- [Profesorius N. E. Samalavičius: ką reikia žinoti apie storosios žarnos vėžį, jo prevenciją ir gydymą?](https://yourhealthday.com/profesorius-n-e-samalavicius-ka-reikia-zinoti-apie-storosios-zarnos-vezi-jo-prevencija-ir-gydyma/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Lietuvoje kasmet nustatoma daugiau nei 1,5 tūkstančio naujų storosios žarnos vėžio atvejų, šis skaičius kasmet didėja. „Chirurginis storosios žarnos vėžio gydymas yra esminis, nuo jo kokybės tiesiogiai priklauso ligonio pasveikimas ir tolesnis gyvenimas, tad reikalavimai operacijai yra labai dideli. Itin svarbi ir chirurgo patirtis bei visapusiškas pasirengimas bet kokio sudėtingumo operacijai”, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Bendrosios chirurgijos centro abdominalinis chirurgas ir koloproktologas, profesorius Narimantas Evaldas Samalavičius. Jis plačiau papasakojo apie storosios žarnos vėžį, ankstyvosios diagnostikos programą ir chirurginį ligos gydymą. Ar storosios žarnos vėžys – dažnas onkologinis susirgimas ir kiek atvejų per metus nustatoma Lietuvoje? Pasaulio…
- [Šventės ir įvairūs negalavimai – kada kreiptis skubiosios medicinos pagalbos, o kada galima gydytis namuose?](https://yourhealthday.com/sventes-ir-ivairus-negalavimai-kada-kreiptis-skubiosios-medicinos-pagalbos-o-kada-galima-gydytis-namuose/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Šventiniu laikotarpiu į Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios pagalbos skyrių paprastai kreipiasi didesnis karščiuojančių, patyrusių traumas, kenčiančių pilvo skausmus pacientų srautas. „Per šventes padidėja rizika susirgti pankreatitu, kurį gali išprovokuoti alkoholio ir labai sotaus maisto vartojimas. Ši būklė yra pavojinga gyvybei, todėl nedelsiant kreiptis skubios pagalbos yra būtina“, – sako skyriuje dirbanti gydytoja chirurgė Marija Vitkauskienė. Gydytoja papasakojo, kada įvairius negalavimus galima gydyti namuose, kada kreiptis skubios pagalbos ir ką daryti šeimos gydytojo nedarbo laiku. Kalėdos neatsiejamos nuo gausaus vaišių stalo. Ar sulaukiate daug pacientų, besiskundžiančių pilvo skausmais? Tokių pacientų tikrai pasitaiko. Didžiosios jų daugumos…
- [Atostogų vaistinėlė: vaistai ir priemonės, kurias privaloma pasiimti kartu](https://yourhealthday.com/atostogu-vaistinele-vaistai-ir-priemones-kurias-privaloma-pasiimti-kartu/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Prasidėjusi vasara vilioja aktyviu ar pasyviu poilsiu, naujais potyriais ir pramogomis. Tačiau net ir pačias ramiausias atostogas gali sugadinti tinkamai neparuošta kelionių vaistinėlė. „Nors viskam pasiruošti ir negalime, visgi pasiimti priemonių nuo dažniausiai pasitaikančių negalavimų reikėtų“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Vaistinės vedėja Eglė Morozovienė. Ji primena pasiimti receptinių vaistų ir pataria, ką daryti, jei jų reikia įsigyti užsienyje. Receptiniai vaistai „Svarbiausia ruošiantis atostogoms – nepamiršti įsigyti ir kartu pasiimti gydytojo paskirtų receptinių vaistų, kuriuos žmogus turi vartoti kasdien, pavyzdžiui, sergant širdies ligomis. Taip pat būtina pasiimti tiek vaistų, kad jų užtektų visai kelionei…
- [Gydytoja dietologė išvardino penkis pamatinius ilgaamžiškumo dietos elementus](https://yourhealthday.com/gydytoja-dietologe-isvardino-penkis-pamatinius-ilgaamziskumo-dietos-elementus/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Pasaulyje populiarėjant longevity (liet. ilgaamžiškumo) sąvokai, Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė-Lazarevičienė sako, kad ilgaamžiškumui įtakos turi penki veiksniai, vienas kurių – pagal tam tikrus principus subalansuota mityba. Gydytoja pasidalino penkiais pamatiniai ilgaamžiškumo dietos elementais ir kitomis įžvalgomis.  Pastaraisiais metais viešojoje erdvėje vis dažniau girdimas terminas longevity (liet. ilgaamžiškumas). Ar tai nauja sąvoka? Noras ilgai gyventi žinomas nuo seniausių laikų – senovėje žmonės gyvenimą ilginti bandė dietomis, vaistažolėmis ar net stebuklingais eliksyrais. Dabar ilgaamžiškumo siekis – ne tik nugyventi daugiau metų, bet ir nugyventi juos kokybiškai, nesergant lėtinėmis ligomis, judant ir protaujant. Todėl…
- [Radiologijos technologė E. Kontautienė: darbe tenka susidurti ir su bijančiais, ir su implantus slepiančiais pacientais](https://yourhealthday.com/radiologijos-technologe-e-kontautiene-darbe-tenka-susidurti-ir-su-bijanciais-ir-su-implantus-slepianciais-pacientais/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė „Kartais  pacientai linkę pagudrauti ir šį tą nutylėti. Kartą toks paciento paslaptingumas baigėsi liūdniau – protezą „pritraukė“ prie MRT aparato arkos. Į pagalbą teko kviesti kolegas – radiologus ir technologus, kad padėtų atitraukti protezą nuo arkos, o tai padaryti labai sunku“, – sako Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) dirbanti vyresnioji radiologijos technologė Erika Kontautienė. Specialistė papasakojo apie savo darbą, radiologinius tyrimus ir kokių asmeninių savybių reikia norint sėkmingai dirbti radiologijos technologu. Visuomenė turbūt dar ne taip gerai žino, ką daro radiologijos technologas – jų įsivaizdavimas baigiasi tuo, kad paspaudžiate tyrimo mygtuką? Kartais pacientai mus palaiko gydytojais,…
- [Insulto centro vadovas doc. dr. A. Vilionskis: žmonių žinios apie insultą pasikeitė, bet prevencijai skiriama per mažai dėmesio](https://yourhealthday.com/insulto-centro-vadovas-doc-dr-a-vilionskis-zmoniu-zinios-apie-insulta-pasikeite-bet-prevencijai-skiriama-per-mazai-demesio/): Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Insulto centro vadovas doc. dr. Aleksandras Vilionskis neseniai gavo „Spirit of Excellence Award 2024“ apdovanojimą už asmeninį indėlį plėtojant insulto gydymą Lietuvoje ir tapo naujuoju Lietuvos insulto asociacijos prezidentu. Gydytojas neurologas sako, kad jo tikslas – pasiekti pokyčių valstybiniu lygmeniu ir toliau gerinti insultą patyrusiems pacientams teikiamų paslaugų kokybę. Plačiau apie insulto gydymo problematiką, reikalingas naujoves, mokymus užsienio šalių gydytojams ir ateities planus – interviu su doc. dr. A. Vilionskiu. Jūsų vadovaujamas RVUL Insulto centras ne vienerius metus iš eilės gauna tarptautinį „ESO Angels Status“ apdovanojimą už pasiekimus insulto gydymo srityje.…
- [RVUL daugėja moters organizmą tausojančių procedūrų: jau atliekama dubens venų embolizacija](https://yourhealthday.com/rvul-daugeja-moters-organizma-tausojanciu-proceduru-jau-atliekama-dubens-venu-embolizacija/): Prieš kelias savaites Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) pirmą kartą buvo atlikta dubens venų embolizacija. Šią procedūrą pacientei atliko Intervencinės radiologijos skyriaus vedėjas, intervencinės radiologijos gydytojas Andrejus Afanasjevas su operacinės komanda. „Skirtingai nei tradiciniai chirurginiai metodai, embolizacija laikoma kone „auksiniu standartu“ gydant būtent šią ligą – ji nesukelia didelės audinių traumos, nėra intensyvaus kraujavimo ar ilgo atsigavimo laikotarpio, nes atliekama per mažą, vos 3 mm dūrį į veną rentgeno kontrolėje. Dauguma pacienčių jau praėjus vienam mėnesiui po procedūros jaučia reikšmingą pagerėjimą, o komplikacijų tikimybė yra minimali“, – atskleidžia gydytojas. Dubens pilnakraujystės sindromas (DPS) yra lėtinė liga, kai dėl venų vožtuvų…
- [Dr. I. Arechvo: RVUL jau atliekame pilnai endoskopines ausų operacijas](https://yourhealthday.com/dr-i-arechvo-rvul-jau-atliekame-pilnai-endoskopines-ausu-operacijas/): „Jau beveik metus RVUL atliekame pilnai endoskopines ausų operacijas. Naudojant endoskopinę techniką tausojama normali ausies anatomija, o otochirurgas veiksmus gali atlikti dar tiksliau, todėl gydymas tampa efektyvesnis“, – sako Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) dirbanti gydytoja otorinolaringologė, Lietuvos otorinolaringologų draugijos pirmininkė dr. Irina Arechvo. Ji papasakojo apie endoskopinės technikos privalumus pacientams ir skyriuje vykdomą veiklą. Šie metai RVUL Ausų, nosies, gerklės skyriaus gydytojai otorinolaringologei dr. I. Arechvo buvo ypač darbingi. Gydytoja pradėjo atlikti pilnai endoskopines ausų operacijas, buvo tarptautinio renginio „Inovate the ENT“ 2024 m. viena iš organizatorių. Jos ir RVUL kolegų pastangos plėtoti endoskopinę ausų chirurgiją Lietuvoje buvo įvertintos…
- [Dr. T. Sveikata: pacientas nėra automobilis, kuriam galiu užsakyti detalę ir žinoti, kad ji tikrai tiks – kiekvienas pacientas yra unikalus](https://yourhealthday.com/dr-t-sveikata-pacientas-nera-automobilis-kuriam-galiu-uzsakyti-detale-ir-zinoti-kad-ji-tikrai-tiks-kiekvienas-pacientas-yra-unikalus/): „Kiekvienai endoprotezavimo operacijai ruošiamės iš anksto, apgalvojame jos strategiją, dirbame su keliomis kompiuterinėmis programomis. Kartais juokaujame, kad visus savo pacientus iš vakaro išoperuojame kompiuteryje“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Ortopedijos skyriaus vedėjas dr. Tomas Sveikata. Jis pasakoja, kad nors endoprotezavimo operacijos yra ilgos ir fiziškai sunkios, ši sritis jam suteikia daug džiaugsmo – čia daug galimybių nuolat mokytis ir mokyti, o operacijos rezultatai matomi jau kitą dieną. Gydytoju ortopedu traumatologu dirbate daugiau nei 20 metų, kelio sąnario endoprotezavimo tema parašėte daktaro disertaciją. Kodėl pasirinkote būtent endoprotezavimo kryptį, nors ortopedijos ir traumatologijos sritis yra labai plati? Taip jau susiklostė,…
- [Kaip apsaugoti savo širdį karštyje?](https://yourhealthday.com/kaip-apsaugoti-savo-sirdi-karstyje/): Kad ir ką veikiate lauke – važinėjatės dviračiu, bėgiojate parke ar tiesiog einate pasivaikščioti – svarbu pasirūpinti sveikata, kai pradeda kepinti saulė, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Patarimai širdies ligomis sergantiems žmonėms Nesvarbu, ar jums daugiau nei 60-imt, sergate širdies liga ir gyvenate mieste, ar esate sportininkas, daug laiko praleidžiantis lauke – sušilus orams būtina imtis atsargumo priemonių. Prieš pradėdami sportuoti, pasitarkite su savo gydytoju, jeigu skundžiatės kokiais nors simptomais, sergate lėtine liga ar tiesiog turite klausimų. Tam tikri vaistai nuo širdies ligų, pavyzdžiui, beta blokatoriai ir receptorių blokatoriai, AKF inhibitoriai, kalcio kanalų blokatoriai ir diuretikai, gali sustiprinti organizmo…
- [Kokie infarkto požymiai?](https://yourhealthday.com/kokie-infarkto-pozymiai/): Kai žmogus patiria infarktą, svarbi kiekviena minutė, todėl iš anksto svarbu žinoti infarktą signalizuojančius ženklus, kad galėtumėte veikti greitai ir išgelbėti gyvybę. Galbūt net savo. Kai kurie infarktai būna staigūs ir intensyvus, tačiau gali prasidėti iš lėto, nuo nedidelio skausmo ar diskomforto. Keli infarkto požymiai: Tiek vyrams, tiek moterims dažniausias infarkto požymis yra skausmas ar sunkumo pojūtis krūtinės srityje. Tačiau moterys gali patirti kitų simptomų, kurie yra mažiau susiję su infarktu, pavyzdžiui, dusulys, pykinimas, vėmimas ir nugaros ar žandikaulio skausmas, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Ką daryti, jei įtariate infarktą? Net jei nesate tikri, ar tai infarktas, nedelsdami skambinkite…
- [Atrodo, širdis iššoks iš krūtinės: kodėl taip nutinka ir kada kreiptis į gydytojus?](https://yourhealthday.com/atrodo-sirdis-issoks-is-krutines-kodel-taip-nutinka-ir-kada-kreiptis-i-gydytojus/): Naktį pažadino besidaužanti, stipriau nei įprastai plakanti širdimi – kodėl? Medicinos ekspertų teigimu, tai nulėmusių priežasčių gali būti daugybė, tačiau galima išskirti dažniausiai pasitaikančias. Patikimą medicininę informaciją visuomenei teikiantis JAV portalas healthline.com išskiria 13 priežasčių 1. Patiriamas nerimas: Nerimas skatina streso hormonų išsiskyrimą – dėl jų padidėja širdies ritmas ir kraujospūdis. Kaip atpažinti nerimą? Jį išduoti gali šie simptomai: padažnėjęs kvėpavimas ar dusulys, sunkumas susikaupti, atsipalaiduoti ar užmigti, perdėtas jaudulys.11 2. Alkoholio vartojimas dienos metu ar prieš miegą: Išgėrus alkoholio padažnėja širdies ritmas: kuo daugiau jo suvartojate, tuo dažniau plaka jūsų širdis. Atlikti tyrimai atskleidžia ryšį tarp ilgalaikio gausaus alkoholio vartojimo ir…
- [Kokią įtaką cholesterolio lygis turi infarkto ir insulto rizikai?](https://yourhealthday.com/kokia-itaka-cholesterolio-lygis-turi-infarkto-ir-insulto-rizikai/): Aukštas cholesterolio lygis gali padidinti infarkto ar insulto riziką. Jeigu jums 20 ar daugiau metų, reikia pasitikrinti įprastus rizikos veiksnius (įskaitant cholesterolio lygį) kas ketverius–šešerius metus. Jei dėl tam tikrų veiksnių jums kyla rizika susirgti arba jau sergate širdies liga, jūsų gydytojas gali nurodyti pasitikrinti dažniau. Koks turėtų būti cholesterolio lygis? Reikėtų atsižvelgti ne tik į cholesterolio lygį. Geriausia įvertinti bendrą riziką ir kaip ją sumažinti. Siekiant sumažinti infarkto ar insulto riziką, svarbu žinoti skaičius ir bendrauti su savo gydytoju, kuris įvertins rizikos veiksnius ir parinks geriausią gydymą, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Jeigu jums nuo 40 iki 75…
- [Kokį poveikį beta adrenoblokatoriai turi mankštai?](https://yourhealthday.com/koki-poveiki-beta-adrenoblokatoriai-turi-mankstai/): Beta adrenoblokatoriai – širdies ligoms gydyti skirtų vaistų, išrašomų po infarkto arba neįprastam širdies ritmui (aritmijai) ar kitiems sutrikimams gydyti, tipas. Jie sulėtina širdies plakimą, todėl kyla klausimas: ar jie turi poveikį mano mankštai? Atsakymai gali labai skirtis, priklausomai nuo jūsų būklės rimtumo, todėl būtina pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros specialistu. Taip pat svarbu suprasti, kokį poveikį šie vaistai turi širdžiai, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Trumpai apie beta adrenoblokatorius Beta adrenoblokatoriai sumažina įtampą širdžiai sulėtindami širdies plakimą. Tai sumažina širdies raumenų susitraukimo galią bei širdies, smegenų ir viso organizmo kraujagyslių susitraukimą. Tai propranololis, metoprololis, atenololis, acebutololis, bizoprololis ir nadololis.…
- [Infarktas: kas tai, kokie įspėjamieji ženklai ir kas po to nutinka?](https://yourhealthday.com/infarktas-kas-tai-kokie-ispejamieji-zenklai-ir-kas-po-to-nutinka/): Infarktas ištinka tada, kai kraujo apytaka, kurios metu deguonies prisotintas kraujas pristatomas širdies raumeniui, reikšmingai sutrinka arba nutrūksta. To priežastis – riebalų, cholesterolio ir kitų medžiagų (plokštelių), siaurinančių vainikines arterijas, susikaupimas. Šis procesas vadinamas ateroskleroze. Kai širdies arterijoje atsiveria plokštelė, susiformuoja kraujo krešulys. Kraujo krešulys gali trikdyti kraujotaką. Kai kraujotaka į dalį širdies raumens visiškai nutrūksta, ta raumens dalis miršta. Kuo ilgiau arterija yra užsikimšusi, tuo žala didesnė. Kai dalis širdies raumens miršta, tai reiškia negrįžtamą žalą širdžiai. Žalos širdies raumeniui mastas priklauso nuo užsikimšusios arterijos ploto ir nuo to, kiek laiko praeina nuo sužalojimo iki gydymo. Užsikimšusią arteriją reikia…
- [Sergantiems širdies ligomis parinkti tinkamiausią gydymą padės dirbtinis intelektas](https://yourhealthday.com/sergantiems-sirdies-ligomis-parinkti-tinkamiausia-gydyma-pades-dirbtinis-intelektas/): Dirbtiniam intelektui (DI) sparčiais žingsniais žengiant į priekį, vis dažniau svarstoma, kaip jį pritaikyti medicinoje. Pasiūlymų yra daugybė, o vienas iš jų visai neseniai buvo patvirtintas Nyderlanduose. Utrechto mieste vykusiame susitikime pradėtas novatoriškas projektas, kuriame dirbtinis intelektas naudojamas siekiant pritaikyti širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems pacientams individualų gydymą.Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje – kasmet dėl jų miršta beveik 18 mln. žmonių. Europos Sąjungoje ŠKL lemia maždaug kas trečią mirtį, o Lietuvoje  – net pusę visų mirčių. Be to, Lietuvoje sergamumas šiomis ligomis yra 4,4 karto didesnis negu kitose Europos Sąjungos šalyse. Apskaičiuota, kad ŠKL…
- [Uždegimas ir širdies ligos](https://yourhealthday.com/uzdegimas-ir-sirdies-ligos/): Nors nėra įrodyta, kad uždegimas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas, mokslininkai išsiaiškino, jog priešuždegiminėmis savybėmis pasižymintys vaistai statinai gali potencialiai padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių asmenų kraujagyslių aterosklerozę. Mokslininkai tęsia studijas, bet neseniai atliktų klinikinių tyrimų rezultatai rodo, kad uždegimas yra ne tik širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, bet ir išgydomas širdies ir kraujagyslių ligų padarinys. Svarbu žinoti, kas yra uždegimas ir ką jis gali padaryti jūsų širdžiai. Uždegimas yra normali – ir naudinga – organizmo reakcija į sužeidimą ar infekciją. Visgi uždegimas gali pridaryti ir žalos, kai pasireiškia sveikuose audiniuose arba užsitęsia pernelyg ilgai, pavyzdžiui, keletą…
- [Kokie yra širdies sveikatos tyrimai?](https://yourhealthday.com/kokie-yra-sirdies-sveikatos-tyrimai/): Svarbus elementas mažinant širdies ir kraujagyslių sistemos ligų riziką – su sveikata susijusios elgsenos ir rizikos faktorių valdymas, pvz., mitybos kokybė, fizinė veikla, rūkymas, kūno masės indeksas (KMI), kraujospūdis, bendras cholesterolio kiekis, gliukozės kiekis kraujyje ir miego kokybė. Tačiau iš kur žinoti, kurie veiksniai jums svarbūs? Įprastų vizitų metu gydytojas gali atlikti arba prašyti atlikti tam tikrus tyrimus. Nedaugelio iš mūsų tyrimų rezultatai būna idealūs arba parodo žemą rizikos lygį. Net jeigu gauti tyrimo rodikliai kelia susirūpinimą, dar nereiškia, kad jums išsivystys rimta širdies ir kraujagyslių sistemos liga. Tai gali paskatinti labiau rūpintis savo sveikata, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame…
- [Šaltas oras ir širdies bei kraujagyslių ligos: kokie pavojai gali tykoti ir kaip reikėtų apsisaugoti?](https://yourhealthday.com/saltas-oras-ir-sirdies-bei-kraujagysliu-ligos-kokie-pavojai-gali-tykoti-ir-kaip-reiketu-apsisaugoti/): Žiemos mėnesiais temperatūra nukrinta žemiau nulio, o žemę nukloja sniegas. Daugeliui žmonių sniego kasimas neturėtų sukelti jokių sveikatos problemų. Visgi svarbu žinoti, kaip šaltas oras gali paveikti jūsų širdį, ypač jeigu sergate širdies ir kraujagyslių ligomis. Kai kuriems žmonėms šaltuoju metų laiku būnant lauke derėtų vengti aukšto intensyvumo fizinio krūvio, pavyzdžiui, kastuvu kelti daug sniego. Net vaikščiojimas po gilų šlapią sniegą ar braidymas po pusnis gali pernelyg apkrauti kai kurių žmonių širdį, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Kaip šaltas oras veikia širdį? Nemažai žmonių nėra pratę prie intensyvios fizinės veiklos lauke ir nežino potencialios grėsmės, kurią kelia šaltas oras.…
- [Kaip rasti tinkamą gydytoją?](https://yourhealthday.com/kaip-rasti-tinkama-gydytoja/): Kiekvienas gydytojas turi savo gydymo metodus ir galbūt vadovaujasi skirtingais principais. Vieni pacientai labiau linkę pasitikėti patyrusiais specialistais, kiti ieško jaunų gydytojų, tikėdamiesi, kad jų žinios bus šiuolaikiškos ir inovatyvios. Galbūt šioje publikacijoje esantys patarimai padės rasti būtent jums geriausiai tinkantį gydytoją. Tinkamo gydytojo pasirinkimas nebūtinai turi būti painus procesas. Užuot užsiversdami internete rastais gydytojų kontaktais, geriau pirmiausia paprašykite rekomendacijų iš pažįstamų ir patikimų žmonių, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Draugai ir šeima gali padėti susiaurinti paiešką, tačiau vis tik turite kruopščiai išnagrinėti gautą informaciją. Būtinai rinkitės gydytojus, kurie dirba gerą reputaciją turinčiose įstaigose. Kai turėsite rekomendacijų, įsitikinkite, jog jūsų…
- [Abejoti – normalu: kodėl verta pasiklausti kito gydytojo nuomonės?](https://yourhealthday.com/abejoti-normalu-kodel-verta-pasiklausti-kito-gydytojo-nuomones/): Jei jūsų gydytojas rekomenduoja jums vaistų arba procedūrą, nesvarbu, ar ji skirta gydyti širdies ir kraujagyslių ligą, ar ne, beveik neabejotinai turėsite klausimų ir dvejonių – net baimių. Normalu taip reaguoti. Tačiau tai nereiškia, kad turite su viskuo beatodairiškai sutikti. Kitas žingsnis – pasiklausti kito gydytojo nuomonės. Negalvokite, kad pasiteiraudami kito gydytojo nuomonės įžeisite savo gydytoją. Daugelis gydytojų skatina pasiklausti kito ar net kelių kitų gydytojų nuomonės tais atvejais, kai reikia apsispręsti dėl didelės operacijos, pvz., širdies vožtuvo pakeitimo. Kodėl turėčiau klausti kito gydytojo? Galbūt nepasitikite savo gydytojo sprendimais. O gal jaučiatės skubinami. Kitos priežastys pasikonsultuoti su kitu gydytoju gali būti: Kaip pasikonsultuoti…
- [Kokių atsargumo priemonių reikėtų imtis prieš kelionę?](https://yourhealthday.com/kokiu-atsargumo-priemoniu-reiketu-imtis-pries-kelione/): Nebūtina atsisakyti kelionės į tolimą vietą vien dėl to, kad sergate širdies liga arba prižiūrite asmenį, patyrusį širdies priepuolį, pvz., infarktą arba insultą. Kelios paprastos atsargumo priemonės gali padaryti jūsų kelionę sklandžią, rašoma Amerikos širdies asociacijos informaciniame leidinyje. Keletas patarimų kelionei: Aukštos vietos, egzotiniai kraštai Aukštesnėse vietose, pavyzdžiui, kalnuose, gali imti trūkti deguonies, o tai gali sukelti didelę įtampą širdies ir kraujagyslių sistemai. Todėl pacientams, kuriems kyla rizika susirgti arba kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, gali grėsti didesnis šalutinio poveikio pavojus viešint kalnuotose vietovėse. Tačiau šiuos pavojus galima sumažinti tinkamai pasiruošiant ir planuojant prieš kelionę bei priimant bendrus sprendimus tarp pacientų…
- [Ar saugu mylėtis žmonėms, sergantiems širdies liga?](https://yourhealthday.com/ar-saugu-myletis-zmonems-sergantiems-sirdies-liga/): Žmonėms, sergantiems širdies liga, gali būti sunku sugrįžti į kasdienį gyvenimą. Dvejonės gali užvaldyti įvairiose srityse: ar turėčiau valgyti šį maistą? Ar galiu užsiimti šia veikla? Ar mano kūnas gali susidoroti su stresu? Daugelis šių dvejonių yra susiję su tuo, ar širdies liga turės poveikio lytiniam gyvenimui – arba, ar mylėtis išvis saugu. Vadovaujantis Amerikos širdies asociacija, tikriausiai saugu mylėtis, jeigu jūsų širdies liga yra stabili. Širdies ir kraujagyslių priepuoliai – pavyzdžiui, infarktas arba krūtinės skausmas, kurį sukelia širdies liga (angina) – retai pasitaiko sekso metu, tačiau seksas paprastai trunka trumpai. Jeigu jūsų angina nestabili, o simptomai rimti, jus reikėtų apžiūrėti,…
- [Sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis turi didesnę riziką kristi ir susižaloti: kaip nuo to apsisaugoti?](https://yourhealthday.com/sergantys-sirdies-ir-kraujagysliu-ligomis-turi-didesne-rizika-kristi-ir-susizaloti-kaip-nuo-to-apsisaugoti/): Vyresnio amžiaus žmonėms rizika nukristi ir susižaloti yra didesnė nei jaunesniems, o sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) kristi gali dar dažniau. Vaistai, bendras silpnumas, širdies ritmo sutrikimai, žemas kraujospūdis ir alpimas – tai tik keletas priežasčių, dėl kurių sergantys ŠKL patiria didesnę riziką griūti. Net jei griuvimai nesusiję su rimtomis traumomis, jie gali padidinti baimę judėti – tokiu atveju sumažėja senjorų aktyvumas, o tai blogina gyvenimo kokybę. Nepaisant to, kad sergantys ŠKL dažnai krenta, šią temą dažnai užgožia kitos sveikatos problemos, rašoma Amerikos širdies asociacijos (angl. American Heart Association, AHA) informaciniame leidinyje. Daugelis nukritusių vyresnio amžiaus žmonių taip pat…
- [10 mitų apie širdies sveikatą](https://yourhealthday.com/10-mitu-apie-sirdies-sveikata/): Širdies ligomis serga tik pagyvenę, turintys antsvorio arba tie, kurie nuolat valgo keptą maistą. Be to, jei turėtumėte aukštą kraujo spaudimą, vis tiek pajustumėte kokius nors simptomus, todėl dabar tikrintis profilaktiškai neverta… Ar ir jūs taip manote? Deja, visa tai – mitai, o širdies ligos gali pasireikšti net ir jauniems. Verta žinoti, kokie teiginiai apie širdį yra tik klaidingi, kad galėtumėte apsisaugoti nuo skaudžių pasekmių. Tad pateikiame jums 10 mitų apie širdies sveikatą ir paaiškinimus, kodėl tai nėra tiesa. Tai, kaip gyvenate dabar, turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligų rizikai vyresniame amžiuje. Jau vaikystėje ir paauglystėje arterijose gali pradėti kauptis…
- [Aortos vožtuvo stenozė: liga, kurios komplikacijos gali negrįžtamai pakeisti gyvenimo kokybę](https://yourhealthday.com/aortos-voztuvo-stenoze-liga-kurios-komplikacijos-gali-negriztamai-pakeisti-gyvenimo-kokybe/): Pagrindinis mūsų širdies darbas – deguonies prisotintu krauju aprūpinti visas kūno dalis. Atlikdama šį darbą, širdis pumpuoja kraują per keturias širdies kameras, o jai padeda keturi vožtuvai, kurie atsiveria ir užsiveria su kiekvienu širdies tvinksniu. Sveikame aortos vožtuve esančios plonytės burės atsidaro ir užsidaro tinkamai, visgi, susirgus aortos vožtuvo stenoze, šios burės sukietėja ir sustorėja, joms tampa sunku atsiverti ir užsiverti, todėl širdis turi dirbti sunkiau, kad kraują išpumpuotų į kitas kūno dalis. Pakitęs vožtuvas neigiamai veikia žmogaus sveikatą ir riboja kasdienę veiklą, blogėja jo gyvenimo kokybė. Negana to, negydoma sunki aortos vožtuvo stenozė gali komplikuotis į širdies nepakankamumą ar…
- [Širdies ligų atsiradimo tikimybę galima sumažinti net 80 proc.](https://yourhealthday.com/sirdies-ligu-atsiradimo-tikimybe-galima-sumazinti-net-80-proc/): „Chirurgai ilgą laiką nedrįso paliesti širdies. Vyravo požiūris, kad ji yra žmogaus sielos buveinė. Visi suprato, jog jeigu paliečiama širdis, žmogus iš karto miršta“, – sako širdies chirurgas, habilituotas biomedicinos mokslų daktaras, profesorius emeritas Vytautas Jonas Sirvydis
- [Vainikinių arterijų ir koronarinė širdies liga: dažnai klaidingai manoma, kad tai tie patys susirgimai](https://yourhealthday.com/vainikiniu-arteriju-ir-koronarine-sirdies-liga-daznai-klaidingai-manoma-kad-tai-tie-patys-susirgimai/): Kalbant apie širdies ligas, nesunkiai galima pasiklysti terminuose ir nebesuprasti, kas yra viena ar kita būklė. Vienas tokių pavyzdžių yra vainikinių arterijų liga bei koronarinė širdies liga. Skamba panašiai, bet ar tai tas pats? Kas yra vainikinių arterijų liga? „Vainikinių arterijų liga“ yra terminas, dažnai vartojamas aterosklerozinių plokštelių kaupimuisi arterijose apibūdinti. Dėl plokštelių sankaupų susiaurėjus ar užsikimšus arterijoms, gali ištikti infarktas. Sveikatos priežiūros specialistai taip pat vartoja terminą „koronarinė širdies liga“. Ar šie sveikatos sutrikimai yra skirtingi? Anot medicinos mokslų daktaro, gydytojo Edwardo A. Fisherio, savanoriaujančio Amerikos širdies asociacijoje bei dėstančio Niujorko universiteto Medicinos mokykloje, nors abu terminai neretai vartojami…
- [Kas visgi yra širdies ir kraujagyslių ligos?](https://yourhealthday.com/kas-visgi-yra-sirdies-ir-kraujagysliu-ligos/): Širdies ir kraujagyslių ligoms priskiriamos penkios grupės sveikatos sutrikimų: širdies smūgis, insultas, širdies nepakankamumas, aritmija, širdies vožtuvų problemos. Kaip šios ligos susiformuoja ir ką reikėtų daryti joms ištikus? Kaip įvardija Amerikos širdies asociacija (angl. American Heart Association), širdies ligos apima įvairias sveikatos problemas, daugelį iš kurių sukelia aterosklerozė – kraujagyslių susiaurėjimas dėl jų viduje susiformuojančių aterosklerozinių plokštelių. Esant siauresnėms kraujagyslėms, sunkiau tekėti kraujui, gali susiformuoti krešulių. Krešuliui užkimšus kraujagyslę, gali ištikti širdies smūgis ar insultas. Širdies smūgis įvyksta sutrikus kraujotakai į konkrečią širdies sritį. Jeigu kraujo tiekimas visiškai nutrūksta, pažeidžiama užsikimšusios arterijos maitinama širdies raumens dalis. Daugelis žmonių išgyvena pirmą širdies…
- [Peties sąnario artrozė: delsdami kreiptis į gydytoją galite pabloginti situaciją ir apsunkinti gydymą](https://yourhealthday.com/peties-sanario-artroze-delsdami-kreiptis-i-gydytoja-galite-pabloginti-situacija-ir-apsunkinti-gydyma/): „Apie ligą įspėja pagrindiniai simptomai – peties skausmas ir apriboti judesiai. Vėlesnėse stadijose skausmas kamuoja net ramybės būsenoje ir naktį, todėl suprastėja miego kokybė ir bendra savijauta“, – apie peties sąnario artrozę sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės, Vilniaus universiteto docentas gydytojas ortopedas traumatologas dr. Sigitas Ryliškis. Gydytojas pasakoja, kad vienas iš veiksmingiausių peties sąnario artrozės gydymo būdų yra endoprotezavimo operacija, apie kurią nemažai pacientų net nežino. Papasakokite, kas yra peties sąnario artrozė ir kam gresia ja susirgti? Peties sąnario artrozė – tai degeneracinė peties sąnario liga, visuomenėje dažnai vadinama tiesiog sąnario nusidėvėjimu. Peties sąnarys yra trečias pagal dažnumą artrozės pažeidžiamas…
- [Respublikinės Šiaulių ligoninės intervenciniai kardiologai pacientą nuo širdies infarkto gelbėjo du kartus](https://yourhealthday.com/respublikines-siauliu-ligonines-intervenciniai-kardiologai-pacienta-nuo-sirdies-infarkto-gelbejo-du-kartus/): Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro medikams tą patį ligonį iš mirties gniaužtų teko gelbėti du kartus: ištikus širdies infarktui bei nustačius, kad netrukus gali įvykti dar vienas infarktas. Šiaulietis Svajūnas Kačenauskas, anksčiau jokių problemų su širdimi neturėjęs, negaili padėkos žodžių intervenciniams kardiologams doc. Andriui Berūkščiui ir Vilmantui Smalinskui, atstačiusiems kraujotaką visiškai užsikimšusiose kraujagyslėse. Kardiologai džiaugiasi, kad daugelio medicinos specialistų dėka pavyko greitai atverti širdies arteriją ir atstatyti širdies raumens kraujotaką, todėl širdis nuo ūminio miokardo infarkto beveik nenukentėjo. Širdis „streikavo“ ne kartą Šiaulietis Svajūnas Kačenauskas sako, kad iki 52-ejų gyvenimo metų jokių rimtų sveikatos problemų neturėjo. Tad pasijuto…
- [Apie širdies smūgį – nuo A iki Z: kas tai, kokie simptomai, kaip gydoma?](https://yourhealthday.com/apie-sirdies-smugi-nuo-a-iki-z-kas-tai-kokie-simptomai-kaip-gydoma/): Nors širdies smūgio tikimybė didėja su amžiumi, net ir jaunus žmones tai gali ištikti. Yra nemažai rizikos veiksnių, tokių kaip aukštas kraujo spaudimas, blogojo cholesterolio kiekis kraujyje, diabetas, rūkymas ir kt. Pagal amerikiečių sveikatos naujienų portalo webmd.com medžiagą parengėme išsamią informaciją apie širdies smūgį: kas tai, kokie ligos požymiai, kaip liga gydoma, kodėl ji ištinka, kaip jos išvengti ir kt. Kas yra širdies smūgis? Širdies smūgis, dar vadinamas miokardo infarktu, ištinka tada, kai dėl kokios nors priežasties sumažėjus arba nutrūkus kraujo tėkmei į širdį, šiam organui pradeda trūkti deguonies ir pažeidžiamas širdies raumuo. Širdies smūgis kelia didelį pavojų gyvybei, todėl pastebėję jam…
- [Ką daryti ištikus širdies smūgiui?](https://yourhealthday.com/ka-daryti-istikus-sirdies-smugiui/): Prasidėjus širdies smūgiui, būtinas skubus gydymas – reikia atblokuoti užsikimšusias arterijas ir sumažinti širdies raumens pažeidimą. Pastebėję pirmuosius širdies smūgio simptomus, skambinkite 112. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, idealiausia sulaukti pagalbos per pirmąją valandą ar dvi. Kuo ilgiau delsite, tuo labiau bus pažeistas širdies raumuo, atitinkamai, tuo didesnė ir mirties tikimybė. Jeigu iškvietėte greitąją medicinos pagalbą ir laukiate atvykstant ekipažo, sukramtykite aspirino tabletę      (325 mg). Aspirinas apsaugo nuo krešulių susidarymo ir tikimybę mirti nuo širdies smūgio sumažina 25 proc. Kaip padėti širdies smūgio ištiktam žmogui? Skambinkite 112 ir suteikite pirmąją gaivinimo pagalbą (dirbtinis kvėpavimas ir išorinis širdies masažas), jeigu žmogui sustojo širdis…
- [Širdžiai sveika mityba: 8 žingsniai siekiant išvengti ligų](https://yourhealthday.com/sirdziai-sveika-mityba-8-zingsniai-siekiant-isvengti-ligu/): Mitybos įtaka žmogaus sveikatai – didžiulė. Maistas mus gali ir susargdinti, ir pagydyti. Kaip maitintis norint padėti savo širdžiai? Pateikiame 8 žingsnius, kuriais verta vadovautis kasdien.  Nors tikriausiai žinote bent keletą produktų, kurie naudingi širdžiai, o kurie ilgainiui gali smarkiai pakenkti, visgi pakeisti savo mitybos įpročius gali būti išties nelengva. Nesvarbu, ar daugelį metų valgote nesveiką maistą, ar tiesiog norite subalansuoti savo mitybą, JAV akademinio centro „Mayo Clinic“ specialistai pateikia 8 patarimus, kurie gali padėti pakeisti įpročius širdžiai naudinga linkme. Kai žinosite, kurių maisto produktų verta valgyti daugiau, o kuriuos – apriboti, jūsų širdies sveikata vis gerės. Kontroliuokite suvalgomo maisto kiekį…
- [Ką reikia žinoti apie širdies ritmą?](https://yourhealthday.com/ka-reikia-zinoti-apie-sirdies-ritma/): Širdies ritmas arba pulsas yra širdies susitraukimų (plakimų / dūžių) skaičius per minutę. Kiekvienam žmogui pulsas gali būti skirtingas, o amžiui bėgant, jis gali pasikeisti. Svarbu suprasti savo širdies ritmą ir nusistatyti, koks pulsas jums yra sveikiausias, siekiant turėti sveiką širdį. Pradedant susipažinti su savo pulsu, patariama jį stebėti ramybės būsenoje, t. y. tada, kai nesate aktyvūs fiziškai bei esate ramus psichologiškai. Dažniausiai sveikų suaugusiųjų širdies ritmas ramybės būsenoje yra nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Kuo fiziškai stipresnis būsite, tuo širdies susitraukimų dažnis bus mažesnis. Pavyzdžiui, profesionalių sportininkų pulsas yra žemesnis nei įprasta daugeliui. Visgi, turite atkreipti dėmesį,…
- [Profesorius P. Šerpytis – apie sportą sergantiems širdies ligomis](https://yourhealthday.com/profesorius-p-serpytis-apie-sporta-sergantiems-sirdies-ligomis/): Judėjimas – viena pagrindinių žmogaus gyvenimo dalių. Tačiau ne visada pavyksta reguliariai užsiimti fizine veikla dėl laiko, o kartais – ir noro stokos. Sergantieji įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, susiduria su dar didesniu iššūkiu – abejone, ar fizinis aktyvumas yra suderinamas su ligos eiga ir jų vartojamais vaistais. Ar yra ligų, kuriomis sergant fizinė veikla turi būti ribojama? Kaip sportas gali padėti išvengti kardiovaskulinių ligų ir pagerinti savijautą, sergant kitomis ligomis? Pataria Vilniaus universiteto profesorius, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologas Pranas Šerpytis. Judėjimo nauda – kiekviename žingsnyje Profesorius P.Šerpytis pasakoja, kad judėjimas ne tik gali išgelbėti nuo daugelio ligų, bet ir…
- [Kaip sportas padeda mūsų širdžiai?](https://yourhealthday.com/kaip-sportas-padeda-musu-sirdziai/): Visi gerai žinome, kad reguliarus sportas ir fizinė veikla turi labai didelį poveikį mūsų bendrai sveikatai. Daugumai suaugusiųjų rekomenduojama kiekvieną savaitę vidutinio intensyvumo fiziniam aktyvumui skirti bent 150 min., arba aukšto intensyvumo fiziniam krūviui bent 75 min. per savaitę, derinant su dviejų savaičių jėgos treniruotėmis. Todėl labai svarbu žinoti, kokį poveikį žmogaus širdžiai turi reguliarios treniruotės. Mažina kraujo spaudimą Jei širdis sveika, ji funkcionuoja efektyviai ir su kiekvienu susitraukimu išstumia pakankamą kiekį kraujo, kurio reikia mūsų organizmui. Tokiu būdu sumažinamas širdžiai ir aplinkinėms kraujagyslėms tenkantis stresas. Jei jūsų kraujo spaudimas aukštas, kardio pratimai gali padėti jį sumažinti. O jei jūsų kraujospūdis normalus,…
- [Profesorius Jakuška: kas yra širdies nepakankamumas ir kaip jis gydomas?](https://yourhealthday.com/profesorius-jakuska-kas-yra-sirdies-nepakankamumas-ir-kaip-jis-gydomas/): Širdies nepakankamumas (ŠN) – liga, kai širdis „pavargsta“. Širdies nepakankamumas vystosi pamažu, o pirmieji šios ligos simptomai nėra specifiniai, tad dažnu atveju į gydytojus kreipiasi tie pacientai, kurių liga yra ganėtinai pažengusi. Dažniau nustato vyresniems Širdies nepakankamumas – tai širdies, kaip kraujo siurblio, funkcijos sutrikimas. Šį sindromą sukelia įvairios širdies ir kraujagyslių ligos bei jų komplikacijos. Širdies nepakankamumas nustatomas 0,4-2,0 proc. Lietuvos gyventojų, o tarp vyresnių nei 65 metų žmonių – siekia net 6-10 procentų. „Širdies funkcijos blogėjimą lemia daugelis veiksnių: išeminė širdies liga, sukelianti širdies kraujagyslių susiaurėjimus ar net jų užakimą, širdies vožtuvų ligos, arterinė hipertenzija, genetinės širdies raumens…

## Pages

- [Naudojimosi taisyklės](https://yourhealthday.com/naudojimosi-taisykles/)
- [Privatumo politika](https://yourhealthday.com/privatumo-politika/): Yourhealthday.com puslapyje yra naudojami keturi pagrindiniai slapukų tipai. Naršydamas(-a) toliau sutinki su būtinaisiais slapukais. Taip pat gali sutikti ir su kitų slapukų naudojimu. Rinkodaros slapukai gali būti naudojami personalizuojant rodomus skelbimus. (1) Svetainės būtini slapukai – jie leidžia naršyti mūsų svetainėje ir naudotis jos funkcijomis, pavyzdžiui, „Gauti naujienas el. paštu “. (2) Svetainės statistiniai slapukai – jie leidžia mums įvertinti ir išanalizuoti, kaip vartotojai naudojasi svetaine, kad galėtume pagerinti jos funkcionalumą. Taigi šiuos slapukus naudojame būtent statistiniams duomenims apie tai, kaip naudojama mūsų svetainė, rinkti. (3) Svetainės rinkodaros slapukai – šie slapukai naudojami siekiant reklamą dar labiau pritaikyti prie jūsų…
- [Homepage](https://yourhealthday.com/): Nothing found! Verta žinoti Nothing found! Savaitės TOP Nothing found! Reklama Populiariausi Nothing found! Nothing found! Nothing found! Reklama Nothing found! TOP Nothing found! Nothing found! Kokie infarkto požymiai? Ligos Širdies ir kraujagyslių ligos 21 kovo, 2024 byinfo@yourhealthday.com0 Kokie infarkto požymiai? Ligos Širdies ir kraujagyslių ligos 21 kovo, 2024 Kokia fizinė veikla sveika širdžiai? Gera savijauta Sveikas amžėjimas 13 kovo, 2024 Kokie infarkto požymiai? Ligos Širdies ir kraujagyslių ligos 21 kovo, 2024 byinfo@yourhealthday.com0 Reklama Selfcare Kokie infarkto požymiai? Ligos Širdies ir kraujagyslių ligos 21 kovo, 2024 0 Kokia fizinė veikla sveika širdžiai? Gera savijauta Sveikas amžėjimas 13 kovo, 2024 0…


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)